Teléfono de la esperanza

SI EL DUELO TE SUPERA... LLAMANOS

España está viviendo un gran drama. Los profesionales de los servicios funerarios y de los registros civiles nos hablan de 43.000 personas fallecidas durante el Estado de Alarma. Los diez días de luto nacional declarado por nuestro gobierno están más que justificados.

Llegando al final de este periodo y esperando el acto que presidirá el Jefe del Estado, desde el Teléfono de la Esperanza estimamos que más de medio millón de españoles han sufrido la pérdida de un ser querido y les invade un sentimiento de vacío, dolor y confusión.

Debemos tener muy en cuenta las circunstancias dramáticas de muchas de esas muertes y la imposibilidad para muchos familiares y amigos de vivir un proceso normalizado de despedida. Las consecuencias previsibles de estos hechos serán, para muchos de nuestros compatriotas, la vivencia de un duelo patológico o complicado que necesitará el apoyo de profesionales de la salud mental.

Según la Universidad de Columbia si una persona muestra por lo menos tres de estos síntomas por más de seis meses entonces debe estar sufriendo un duelo patológico.

  • Fuertes sentimientos de añoranza de la persona fallecida.
  • Incredulidad ante la muerte o dificultad para aceptar la muerte.
  • Intenso sentimiento de soledad, aun cuando estamos acompañados.
  • Pensar demasiado en la persona fallecida interfiriendo en nuestras actividades y relaciones con los demás.
  • Fuertes sentimientos de amargura e ira relacionados a la muerte.
  • Evitar a personas, lugares o cosas que traigan recuerdos del fallecido.
  • Sentimiento de que la vida es vacía y que no tiene sentido sin la persona fallecida.
  • Pensar demasiado en la persona fallecida interfiriendo en nuestras actividades y relaciones con los demás.
  • Incredulidad ante la muerte o dificultad para aceptar la muerte.
  • Sentirse en estado de shock, aturdimiento o emocionalmente adormecido.
  • Dificultad para preocuparse por otras personas o para confiar en otros.
  • Sentirse emocionalmente o físicamente muy activo a la hora de afrontar los recuerdos de la pérdida.
  • Fuerte necesidad de tocar, ver, oler o escuchar cosas sobre el fallecido a fin de sentirse más cerca de él.


Desde el Teléfono de la Esperanza, queremos ofrecer nuestro servicio de forma gratuita a todo aquellos que estén atravesando un duelo patológico. Si estás sintiendo estos síntomas por un tiempo prolongado o conoces a alguien que lo padece, llámanos al 717003717 o pide cita con un profesional a través www.compartevida.es
 

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